Projekt “Õnnelik seenior raamatukogus”

3. septembrist 2019. a 31. maini 2020. a ootame kõiki vanuses 60+ Tallinna Keskraamatukokku (Estonia pst 8), Nõmme raamatukokku (Raudtee 68), Pirita raamatukokku (Metsavahi tee 19) ja Sääse raamatukokku (Sõpruse puiestee 186), et osaleda projektis “Õnnelik seenior raamatukogus”.

Projekti „Õnnelik seenior raamatukogus“ eesmärk on pakkuda seeniorile võimalust olla sotsiaalselt aktiivne ühiskonnaliige, soodustada elukestvat õpet, mitmekesistada vaba aja tegevusi, laiendada silmaringi,  panustada oma vaimsesse ja füüsilisse heaolusse. Projekti raames toimuvad regulaarselt tegevus- ja vestlushommikud ning töötoad, mängime erinevaid mänge ja võimalik on osaleda ka põlvkondadevahelises mälumängus.

Osalejateks ootame seenioreid alates 60ndast eluaastast, kes on tegevustes isetegijad, iseõppijad ja kogemuste jagajad.

Laupäeval, 29.02. kell 12 ootame teid mängima kaardimänge. Tulge kõik, kes oskavad ja kes ei oska tulge julgelt, õpime.

Saate uusi oskusi, tunda rõõmu mängimisest ja olla toredas seltskonnas.

 

Teisipäeval, 03.03 kell 12 ootame teid töötuppa: 

Kumu kunstimuuseum tutvustab ja õpetab

„Eneseloomine. Emantsipeeruv naine Eesti ja Soome kunstis”.

Kumu kunstimuuseum tutvustab oma seeniorite programmi 60+ näituse „Eneseloomine. Emantsipeeruv naine Eesti ja Soome kunstis” põhjal.

Lisaks tutvustatakse Kumu uut programmi „Taaskohtumised”, mis on suunatud dementsussündroomiga inimestele.

Töötoas tehakse näitusest inspireerituna graafiline kollaaž.

Läbiviija Darja Andrejeva, Kumu hariduskeskuse publikuprogrammide kuraator

Palume teil end registreerida!

 

Teisipäeval, 17.03 kell 12 ootame teid töötuppa “Liikumine on tähtis”

Läbiviija Tiina Tambaum, eakate teemade ekspert, MTÜ 65b

Liikumisest teoorias ja praktikas. Selga mugavad riided.

 

Kolmapäeval, 25.03 kell 12.00 ja kell 17.30 ootame teid Uute oskuste päevale!

Uute oskuste päeva eesmärgiks on õpetada inimestele uusi oskusi, mis aitavad eluga paremini toime tulla. Osalemine on tasuta.

12.00 – Liikuva keha tarkus – tantsu- ja liikumisterapeutiline töötuba
Õpetatakse, kuidas läbi liikumise lõdvestuda ning püsida energilisena. Soovitame kanda mugavaid riideid, mis võimaldavad rahulikku liikumist.

Juhendaja on tantsu- ja liikumisterapeut Külli Hansen.

17.30 Avaliku esinemise koolitus
Räägitakse, kuidas toime tulla avaliku esinemisega kaasneva ärevusega ning enesekindlalt esineda. Juhendaja on luuletaja Aimur-Jaan Keskel.

Koolitused kestavad 1,5 h. Kogunemine toimub Tallinna Keskraamatukogu (Estonia pst 8) fuajees.

Vajalik on eelnev registreerimine e-posti teel ls@nulltln.lib.ee või telefonil 683 0917 või 683 0920.

 

Laupäeval 28.03 kell 12.00 olete oodatud mängima arvutimänge.

Te ei pea oskama veel ühtegi mängu. Õpime ja õpetame. Tulge julgelt, mängime koos eakaaslastega.

Arvutimänge mängime arvutiklassis.

Läbiviija raamatukoguhoidja Leelo Ainsoo

 

Ürituste läbiviimist toetab Sotsiaalministeerium.

 

 

plakatKõik üritused on vene keeles.

Ürituste läbiviimist toetab Tallinna Linnavalitsus.

plakat

Reede, 28.02.2020 12.00 Vestlushommik: Räägime vitamiinidest. Külas pereõde Marina Samson.

Üritused on vene keeles.

Ürituste läbiviimist toetab Tallinna Linnavalitsus.

plakat

Neljapäeval, 27.02. kell 12 ootame teid vestlusringi “Sa ei ole üksi”. Vestlusringi viib läbi raamatukoguhoidja Gerli Kuus. Räägime mõnusas õhkkonnas vananemisest, üksindusest ja uuest eluetapist.

Ürituste läbiviimist toetab Tallinna Linnavalitsus.

 

Reedel, 6.03 kell 11 ootame teid raamatuklubi vestlushommikule, teemaks ajalugu kirjanduses. Vestlusringi viib läbi raamatukogu juhataja Helena Kostenok.

Reedel, 13.03 kell 11 vestlushommik, külas  kunstiajaloolane Jüri Kuuskemaa.

Reedel, 20.03 kell 11 põlvkondade vaheline mälumäng. Mälumängu viib läbi  Tiina Tambaum.

Reedel, 27.03 kell 11 mälutreening, läbiviija Vaike Pähn, MTÜ 65b (registreerimisega).

Ürituste läbiviimist toetab Sotsiaalministeerium.

Kolmapäeval, 4.03 kell 13 ootame teid vestlusringi “Isikunimedega seotud tänavad”. Vestlusringi viib läbi raamatukoguhoidja Niina Porfjontseva.

Kolmapäeval, 18.03 kell 13 toimub liiklusohutuse töötuba. Läbiviija on MUPO esindaja.

Kolmapäeval, 25.03 kell 13 toimub tegevus- ja vestlushommik “Uus ja vana Tallinn.” Vestlushommiku viib läbi Irina Danilova.

Üplakatritused on vene keeles.

Ürituste läbiviimist toetab Tallinna Linnavalitsus.

Neljapäeval, 05.03 kell 14 annab võimlemist ja jagab soovitusi õlavöötme ja alaselja tugevdamiseks Reet Varik.

Neljapäeval, 12.03 kell 14 korraldab töötoa Vaike Pähn mälust ja sellega seonduvast.

Neljapäeval, 19.03 kell 14 viib  töötoa “Liikumine on tähtis” läbi liikumisterapeut Külli Hansen, MTÜ 65b

Laupäeval, 28.03 kell 12 toimub kepikõnd Pirita parkmetsas.

Ürituste läbiviimist toetab Sotsiaalministeerium.

Teisipäeval, 03.03 kell 11 toimub tegevus- ja vestlushommik “Lood reisimisest Põhja-Koreas ja Jaapanis”. Külla tuleb giid, rännumees ja raamatu „Õhk riisiterade vahel“ kaasautor Riho-Bruno Bramanis.

Teisipäeval, 17.03 kell 11 toimub töötuba “Rätikute sidumine”, läbiviija Marina Datskovskaja, Tallinna Rahvaülikooli juhendaja.

Teisipäeval, 24.03 kell 11 toimub tegevus- ja vestlushommik teatri teemal. Külla tuleb teatrikriitik ja mitmete teatriraamatute autor Pille-Riin Purje.  

Ürituste läbiviimist toetab Sotsiaalministeerium.

plakatMälutreeningu töötoad toimuvad 2019. ja 2020 aastal järgnevalt:

Tallinna Keskraamatukogus (Estonia puiestee 8)

Teisipäev, 10.03, 14.04 ja 12.05.2020 kell 13(eesti keeles)

Kahjuks on see mälutreeningu grupp täitunud ja uusi osalejaid ootavad meie teised raamatukogud. Võtke nendega ühendust!

Võõrkeelse kirjanduse osakonnas (Liivalaia 40)

Kolmapäev,  04.03 ja 01.04 kell 13.00 (vene keeles)

Laagna raamatukogus (Võru 11)

Kolmapäev,   18.03 ja 15.04  kell 12.00 (vene keeles)

Nõmme raamatukogus (Raudtee 68)

Reede,  28.02, 27.03, 08.05 ja 28.05. 2020 kell 11 (eesti keeles)

Pelguranna raamatukogus (Kangru 13)

Kolmapäev, 11.03 ja 08.04  kell 13.00 (vene keeles)

Sääse raamatukogus (Sõpruse puiestee 186)

Teisipäev, 10.03, 14.04 ja 12.05.2020 kell 11.00 (eesti keeles)

Läbiviijaks MTÜ 65b mälutreenerid Vaike Pähn ja Aino Keerig.

 

Täpsem info teiste töötubade ja tegevus- ja vestlushommikute kohta ürituste kalendrist ja telefonil 683 0920.

Projekti läbiviimist toetab Sotsiaalministeerium.

Soovi korral tutvu ka eelmisel hooaja üritustega. Leiad need altpoolt.

 


9. oktoobrist 2018. a – 16. maini 2019. a ootame kõiki vanuses 60+ Tallinna Keskraamatukokku (Estonia pst 8), et osaleda projektis “Õnnelik seenior – tegevus- ja vestlushommikud raamatukogus”.

Projekti „Õnnelik seenior  tegevus- ja vestlushommikud raamatukogus“ eesmärk on pakkuda seeniorile võimalust olla sotsiaalselt aktiivne ühiskonnaliige. Projekti raames viime regulaarselt läbi tegevus- ja vestlushommikuid ja kohtume mälutreeneriga.

Osalejateks ootame seenioreid alates 60ndast eluaastast, kes on tegevustes isetegijad, iseõppijad ja kogemuste jagajad.

  • OKTOOBER 2018 – Õnn. Õnnelik seenior

TEGEVUS- JA VESTLUSHOMMIKUD:

Teisipäeval, 09.10.2018 kell 11.00-12.30 Kohtumine erialaspetsialistiga psühholoog Inge Tael

Teisipäeval, 23.10.2018 kell 11.00-12.30 Vestlus/arutelu „ÕNN“ sh käelised tegevused, raamatute tutvustused jmt  raamatukoguhoidjad Leelo Ainsoo, Mai Raet

MÄLUTREENING:

Neljapäeval, 18.10.2018 kell 12.00-13.30. Läbiviijaks on mälutreener Vaike Pähn, MTÜ 65b, kes on õppinud vanemaealiste inimeste mälu treenimist. Mälutreening on suund vaimse tervise edendamise valdkonnas. Ei ole head või halba mälu. Oma aju funktsioone saab parandada igaüks. Mälutreeningul tegeletakse mälu kasutamise oskustega. Mäluharjutusi tehes säilivad ja paranevad vaimsed võimed.

  • NOVEMBER 2018  Aktiivne vananemine

TEGEVUS- JA VESTLUSHOMMIKUD:

Teisipäeval, 6.11.2018 kell 11.00-12.30 Vestlus/arutelu „Aktiivne vananemine“ sh erinevad tegevused, raamatute tutvustused jmt raamatukoguhoidjad Leelo Ainsoo, Mai Raet

Neljapäeval, 22.11.2018 kell 11.00-12.30 Kohtumine erialaspetsialistiga –  seenioride koolitaja, haridusgerontoloogia valdkonna uurija Tiina Tambaum

MÄLUTREENING:

Neljapäeval, 15.11.2018 kell 12.00-13.30. Läbiviijaks on mälutreener Vaike Pähn, MTÜ 65b, kes on õppinud vanemaealiste inimeste mälu treenimist. Mälutreening on suund vaimse tervise edendamise valdkonnas. Ei ole head või halba mälu. Oma aju funktsioone saab parandada igaüks. Mälutreeningul tegeletakse mälu kasutamise oskustega. Mäluharjutusi tehes säilivad ja paranevad vaimsed võimed.

  • DETSEMBER 2018 – Kirjandusaasta 2018Eesti Kultuurkapitali logo

TEGEVUS- JA VESTLUSHOMMIKUD: Neljapäeval, 6.12.2018 kell 12.00-13.30 Kohtumine kirjanikuga- Külas kirjanik Kärt Hellerma. Kohtumist toetab Eesti Kultuurkapital.

Teisipäeval, 18.12.2018 kell 11.00-12.30 Vestlus/arutelu teemal „Kirjandusaasta 2018“ sh erinevad tegevused, raamatute tutvustused, käelised tegevused jmt raamatukoguhoidjad Leelo Ainsoo, Mai Raet

MÄLUTREENING:

Neljapäeval, 13.12.2018 kell 12.00-13.30. Läbiviijaks on mälutreener Vaike Pähn, MTÜ 65b, kes on õppinud vanemaealiste inimeste mälu treenimist. Mälutreening on suund vaimse tervise edendamise valdkonnas. Ei ole head või halba mälu. Oma aju funktsioone saab parandada igaüks. Mälutreeningul tegeletakse mälu kasutamise oskustega. Mäluharjutusi tehes säilivad ja paranevad vaimsed võimed.

  • JAANUAR 2019 – Arvutimaailm ja seeniorid

TEGEVUS- JA VESTLUSHOMMIKUD:

Neljapäeval, 10.01.2019 kell 11.00-12.30 Vestlus/arutelu teemal „Arvutimaailm ja seeniorid“ sh erinevad tegevused arvutis. Tutvustame Tallinna Keskraamatukogu lugemissaali  poolt pakutavaid arvutiõppe ja nutiseadmetega seotud teenuseid. Teeme tutvust lihtsate arvutiprogrammidega raamatukoguhoidjad Tea Roosvald, Leelo Ainsoo, Mai Raet

Teisipäeval, 22.01.2019 kell 11.00-12.30  Kohtumine erialaspetsialistiga – veebikonstaabel Jana Frolova räägib turvalisest internetist, puudutab järgmisi teemasid: petuskeemid, paroolid  ja telefonipettused.

MÄLUTREENING:

Neljapäeval, 17.01.2019 kell 12.00-13.30. Läbiviijaks on mälutreener Vaike Pähn, MTÜ 65b, kes on õppinud vanemaealiste inimeste mälu treenimist. Mälutreening on suund vaimse tervise edendamise valdkonnas. Ei ole head või halba mälu. Oma aju funktsioone saab parandada igaüks. Mälutreeningul tegeletakse mälu kasutamise oskustega. Mäluharjutusi tehes säilivad ja paranevad vaimsed võimed.

  • VEEBRUAR 2019  Erinevad kultuurid/reisimine

TEGEVUS- JA VESTLUSHOMMIKUD:

Teisipäeval, 5.02.2019 kell 11.00-12.30 Vestlus/arutelu teemal erinevad kultuurid ja reisimine. Seeniorid räägivad oma reisidest ja raamatukoguhoidjad tutvustavad erinevaid kultuure ja reise nt. korea kultuuri jmt.

Neljapäeval, 21.02.2019 kell 11.00-12.30 Kohtumine seeniorist reisiselliga. Külas on Taso Erima.

MÄLUTREENING:

Neljapäeval, 14.02.2019 kell 12.00-13.30. Läbiviijaks on mälutreener Vaike Pähn, MTÜ 65b, kes on õppinud vanemaealiste inimeste mälu treenimist. Mälutreening on suund vaimse tervise edendamise valdkonnas. Ei ole head või halba mälu. Oma aju funktsioone saab parandada igaüks. Mälutreeningul tegeletakse mälu kasutamise oskustega. Mäluharjutusi tehes säilivad ja paranevad vaimsed võimed.

  • MÄRTS 2019 Ajalugu

TEGEVUS- JA VESTLUSHOMMIKUD:

Teisipäeval, 5.03.2019 kell 11.00-12.30 Vestlus/arutelu teemal ajalugu. Seeniorid räägivad filmist  “Tõde ja õigus” ja raamatukoguhoidja tutvustab sugupuu uurimise võimalusi.

Neljapäeval, 21.03.2019 kell 12.00-13.30  Kohtumine erialaspetsialistiga- ajaloolane Tiina Ann Kirss. Loeng-vestlus teemal “Elulugudest ja ajalugudest”.

MÄLUTREENING:

Neljapäeval, 14.03.2019 kell 12.00-13.30. Läbiviijaks on mälutreener Vaike Pähn, MTÜ 65b, kes on õppinud vanemaealiste inimeste mälu treenimist. Mälutreening on suund vaimse tervise edendamise valdkonnas. Ei ole head või halba mälu. Oma aju funktsioone saab parandada igaüks. Mälutreeningul tegeletakse mälu kasutamise oskustega. Mäluharjutusi tehes säilivad ja paranevad vaimsed võimed.

  • APRILL 2019 – Loodus ja loomad

TEGEVUS- JA VESTLUSHOMMIKUD:

Teisipäeval, 2.04.2019 kell 11.00-12.30 Vestlus/arutelu teemal Loodus ja loomad. Seeniorid räägivad loodusest ja oma lemmikloomadest, vaatame arvutist õpetlikke klippe loodusest jmt. Raamatukoguhoidjad tutvustavad uusi raamatuid loodusest ja loomadest.

Neljapäeval, 18.04.2019 kell 11.00-12.30 Kohtumine erialaspetsialistiga – zooloog Mati Kaal. Loeng-vestlus teemal “Zooloogi pilguga Tansaaniast”

MÄLUTREENING:

Neljapäeval, 11.04.2019 kell 12.00-13.30. Läbiviijaks on mälutreener Vaike Pähn, MTÜ 65b, kes on õppinud vanemaealiste inimeste mälu treenimist. Mälutreening on suund vaimse tervise edendamise valdkonnas. Ei ole head või halba mälu. Oma aju funktsioone saab parandada igaüks. Mälutreeningul tegeletakse mälu kasutamise oskustega. Mäluharjutusi tehes säilivad ja paranevad vaimsed võimed.

  • MAI 2019 – Kultuur ja kirjandus

TEGEVUS- JA VESTLUSHOMMIKUD:

Teisipäeval, 07.05.2019 kell 12.00-13.30 Kohtumine erialaspetsialistiga- teatriloolane ja -kriitik Rait Avestik. Vestlus Aarne Ükskülast, teatrist ja teatriraamatutest.

Laupäeval, 18.05.2019 kell 12.00-13.30 Kirjanduslik-kultuurilooline jalutuskäik “Eestlased Tallinna ajaloos.” Giid Krista Heinpalu. Kaasa jalutavad ja toetavad raamatukoguhoidjad Alvar Tamm ja Leelo Ainsoo

MÄLUTREENING:

Neljapäeval, 9.05.2019 kell 12.00-13.30. Läbiviijaks on mälutreener Vaike Pähn, MTÜ 65b, kes on õppinud vanemaealiste inimeste mälu treenimist. Mälutreening on suund vaimse tervise edendamise valdkonnas. Ei ole head või halba mälu. Oma aju funktsioone saab parandada igaüks. Mälutreeningul tegeletakse mälu kasutamise oskustega. Mäluharjutusi tehes säilivad ja paranevad vaimsed võimed.

Lisainfo: eo@nulltln.lib.ee või raamatukogus kohapeal. Osavõtt on tasuta!

Projekti läbiviimist toetab Hasartmängumaksu Nõukogu

23.05.–30.06.2018 viisime läbi küsitluse seenioridele, kus soovisime teada lugejate (vanuses 60+) arvamust tegevus- ja vestlushommikute kohta. Sügis 2018 alustame erinevate tegevus- ja vestlushommikutega, kus seenior on nendes tegevustes ise tegija, õppija, kogemuste jagaja, vestleja ja hea kaaslane.

Küsitlusvormi koostades lähtusime eelkõige tegevustest, mida on võimalik raamatukogu tingimustes läbi viia. Teemade valikul toetusime põhiliselt lugejatelt saadud tagasisidele ehk nende kogemustele ja tähelepanekutele: mida loetakse ja millest räägitakse.

Küsitlusvormi sai täita nii paberkandjal kui veebipõhisena. Küsitlusele vastas kokku 87 inimest, nendest 71 naist ja 16 meest.  Veebipõhise küsitluse täitis kokku 17, neist 16 naist ja 1 mees.

Kõige enam soovisid lugejad raamatutega seotud tegevusi (vestlused loetud raamatutest, lugemissoovituste jagamine jmt) (42 vastajat). Populaarsuselt teisel kohal olid arvutiga seotud tegevused (33 vastajat) ja kolmandal kohal mõtlemisega seotud tegevused nagu mälumäng, bingo, mälutreening, lauamängude mängimine jmt (30 vastajat).

Peaaegu pooled vastanutest tõid esile huvi erinevate kultuuride/reisimise vastu (40 vastajat). Kirjandusest ja kultuuriteemadest, ajaloost, elulugudest ja loomadest/loodusest ollakse küllaltki võrdselt huvitatud. Vastavad arvud jäid 30 ja 24 vahele. Mälutreeningust huvitus 27 inimest, mis näitab sihtrühma hulgas teema küllaltki suurt aktuaalsust. Ka psühholoogia, aktiivse vananemise ja keeleklubi leidsid märkimist, kõik üle 15 korra.

Soovisime teada, kes on need konkreetsed isikud või elukutsete esindajad, keda seeniorid soovivad kuulata ning mis teemasid tahaksid nad esinejatega arutada. Kokku pakuti 70 vastust. Kõige enam soovitakse kuulata psühholoogi (11 korral) ja kirjanik Erik Tohvrit (7 korral). Tunti huvi ka preemiatega ära märgitud uuemate ilukirjanduslike autorite, tõlkijate ja kirjastajate vastu.

Küsitluses joonistus selgelt välja, et nädalapäevadest sobib seenioridele kõige enam teisipäev, mida pandi kirja 27 korda. Populaarsuselt teine oli neljapäev (22 korda) ja kolmas kolmapäev (20 korda). Muid nädalapäevi mainiti enam-vähem võrdselt 12–15 korda. Leidus ka neid vastajaid, kellele töö tõttu sobinuks kohtumiseks vaid laupäev.

Viimaseks palusime vastata, kus võiksid vestlushommikud toimuda. 52 vastajat 87st soovis, et üritused toimuksid eestikeelse kirjanduse osakonnas (Estonia puiestee 8). 23 vastajat pani kirja, et mõnes haruraamatukogus. Kõige rohkem mainiti Nõmme haruraamatukogu. 12 inimest kirjutas, et haruraamatukogus, aga jätsid nime täpsustamata.

Lugejaid said lisada küsitluse lõpus oma arvamusi ja ettepanekuid. Ühe vastaja mõte: “Soovin, et raamatukogu jääks ikka raamatukoguks – jääks püsima kirjanduse ja kultuuri valdkonda. Väga kiiduväärt on Raamatuga kevadesse programm. Et jätkuks ikka jõudu. Suur tänu tegijale!”.